Pregunta :
Hola, soy usuario vuestro hace tiempo y
la verdad es que me ha encantado la
sección del sexólogo.
Me gustaría plantear una duda, que es
la siguiente:
Desde hace varios meses estoy apuntado
a un gimnasio y hago ejercicio
regularmente, antes llevaba casí 2 años
sin hacer nada de ejercicio, desde que
estoy en el gimnasio parece que tengo más
ganas de tener sexo a diario y además, la
relación con mi mujer es muy placentera e
incluso más intensa sexualmente.
¿De qué forma puede influir el ejercicio
en la relación sexual o en la estimulación
sexual?
Muchas gracias y enhorabuena por todo.
Respuesta
Te felicito por esta forma tan sana de
estimular tu vida sexual. La manera más
directa en que puede influir el hacer
ejercicio regularmente en la vida sexual,
es el aumento de la autoestima, la
sensación que
proporciona de estar en forma, de tener un
físico más deseable. Pocas cosas aumentan
más el deseo sexual y la seguridad en uno
mismo que sentirse bien.
Además de esto, también es cierto que
la resistencia muscular y la fuerza de
bombeo del corazón aumentan con el
ejercicio lo cual es bueno a la hora de
hacer el amor. El ejercicio también puede
ser un interesante regulador de nuestro
sistema endocrino, y no debemos olvidar
que hay hormonas que
tienen una decisiva influencia en nuestro
deseo sexual.
Sigue haciendo deporte, tu físico y tu
relación de pareja se seguirán
beneficiando .
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